На сегодняшний день наша молодость и красота так же актуальна, как и в далеком прошлом. В древности этой проблемой занимались маги и целители, сегодня — учёные-генетики и врачи.
Наша молодость — это дар, и, как показывает практика, люди готовы расстаться со многим, чтобы заполучить в своё распоряжение то, что обеспечит человеку молодость и красоту на долгие годы. Самыми популярными и современными методами и методиками омоложения считаются:
1.Лазерная методика омоложения тела и лица.
Это общепринятое достижение в области косметической и эстетической хирургии. При воздействии на ткани лица и тела происходит малотравматическое и аккуратное удаление поверхностного слоя старой кожи. Лазер стимулирует и активизирует рост собственного, а не искусственного коллагена кожи. Его количество достаточно быстро увеличивается в два или более раз и происходит реорганизация коллагена. Время шлифовки кожи при этой процедуре сокращается в 2 раза, а соответственно, в 2 раза сокращается время наркоза. При правильном подборе луча лазера и квалифицированном его использовании, лазерная методика омоложения лица и тела прекрасно переносится и считается достаточно эффективной.
2. Метод применения стволовых клеток.
Этот метод достаточно широко применяются в косметической хирургии, известен под названием клеточная медицинская терапия. Метод направлен на использование стволовых клеток для восстановления тканей и омоложения организма в целом. Стволовые клетки реставрируют ткани, повреждённые в процессе времени, изменяя не только ткань, но и биологический возраст человека.
3. Методика практики Хатха-Йоги.
Изначально, практической задачей классической йоги была задача омоложения человеческого организма. На сегодняшний день это подтверждают многие научные исследования, проведённые в данной области. Хатха-Йога активизирует процессы восстановления и оздоровления организма, пользуясь для этого парасимпатическим отделом вегетативной нервной системы. Чтобы Хатха-Ййога работала, ей нужно заниматься не от случая к случаю, а регулярно, с грамотным учителем на первых этапах.
4. Методика освоения и практики йоговского дыхания.
Данная дыхательная практика уже много лет используется йогами, которые понимают, что асаны хатха-йоги очень эффективны в сочетании с правильным дыханием. В йоге существует несколько дыхательных методик, направленных на оздоровление организма, омоложение клеток организма и поддержание в данном организме здоровой энергетической структуры биополя. Дыхание для омоложения организма — стержень, на котором базируется вся йога и многие её феномены.
5. Методика «Око возраждения».
Данная методика считается методикой омоложения древних практик тибетских лам. Она легка и доступна, её можно освоить любому человеку. Для этого необходимо набрать в интернете слова «око Возраждения» и внимательно ознакомиться с древней техникой и базовыми рекомендациями.
6. Метод дыхательной гимнастики Цигун.
Дыхательная гимнастика Цигун одно из лучших наследий и достояний традиционной медицины Китая. Цигун — общеукрепляющая, оздоровительная и восстанавливающая дыхательная гимнастика. Совершенно эксклюзивная и уникальная система для тренировки психики и человеческого тела.
В результате занятий данной дыхательной гимнастикой человек всегда остаётся бодрым и здоровым, достигает долголетия и приобретает возможность самоуправления функциями своего организма.
7. Метод голодания.
В древние времена, когда зародилась жизнь, первобытный человек не имел никаких знаний по омоложению и оздоровлению своего организма, кроме знания о голодании и движении. Для современного человека умение осознать простой факт и воспользоваться чудом голодания, позволит омолодить себя духовно, умственно и физически. Интересным жизненным примером может служить П. Брегг, написавший известную и популярную книгу «Чудо голодания».
8. Метод омоложения травами.
Для помощи в вопросе омоложения организма хорошим подспорьем могут стать различные лечебные травы и корешки. При правильном их использовании человек может не только восстановить своё здоровье, но ещё долго оставаться молодым и красивым.
9. Массаж — как средство омоложения организма.
Массаж известен очень давно, а повсеместное его использование в женской косметологии для улучшения и омоложения кожи, оздоровления организма, очищения организма от токсинов и шлаков, ещё раз подчёркивает данный факт. Также массаж для омоложения используется с различными натуральными ингредиентами( медовый массаж, массаж с водорослями и другие).
10. Метод активного образа жизни.
Движение — самый простой и эффективный способ для хорошего здоровья и соответственно долголетия. Для данного метода хороши все активные виды фитнеса: танцы (латинские и восточные. ирландские и русские), степ-аэробика, шейпинг и тяжелая атлетика; плавание, бег трусцой и многие другие.
