23 сентября 2017

Идите все в баню…(Конец)

баняЧасть 1
Часть 2
Часть 3
Дежурный доктор

Накануне Нового года, баня является нужным и полезным делом, но в тоже время в некоторой степени рискованным. Опять-таки, если вспомнить пресловутую «Иронию Судьбы», то банный процесс там закончился незапланированной поездкой в другой город. Как хорошо проводить старый год, попариться, и не улететь при этом в Ленинград, об этом рассказывает квалифицированный врач- нарколог Дмитрий Синявский:

— Ещё с давних пор баня с ее дубовым и берёзовым веником и с целебным паром пользуется доброй славой в народе. Однако банный жар таит в себе и опасность. Так, при долгом пребывании в помещении парной, при очень высоких температурах, когда сложно дышать, а так же при резком перепаде температур в горле и во рту появляется сухость, а кожа испытывает жжение. Это один из первых тревожных симптомов. Допускать их нежелательно, можно даже сказать что нельзя.

Заповедь простая:
баня «парит» и «правит», одним словом даёт положительный эффект только тогда, когда при проведении водных процедур строго придерживаться правил и определенных гигиенических требований. Перед тем как посещать баню, настоятельно рекомендуется побывать у врача и посоветоваться по поводу допустимых банных нагрузок, во избежание неприятностей. Банные нагрузки категорически противопоказаны при сильном утомлении или больших физических нагрузок. Реакция организма на высокую температуру утомленного человека может оказаться на порядок другой. Так же вредно париться непосредственно перед сном, поздно вечером, сразу после обильной еды или наоборот, — натощак.

Запрещается категорически посещать баню тем людям, у которых повышенная температура тела и имеющим хронические заболевания: онкологические болезни, туберкулез лёгких, сердечнососудистые заболевания, нервные расстройства, рядом внутренних органов, например почек, печени. Банный жар крайне опасен после употребления горячительных напитков. Согласно традициям и по всем медицинским показаниям, пить в бане категорически запрещается. Как говорил Суворов: «После бани хоть коня продай, а сто граммов выпей».

алкоголь и баняОднако следует заметить несколько важных моментов: во – первых, пить после бани, но не до нее, и тем более не во время, во- вторых не литр, а всего лишь сто грамм. При всем том, традиция настойчиво заставляет обусловленную часть парильщиков смешивать парение и пьянство. В бане алкоголь абсолютно недопустим. Баня организм нагружает сама по себе, а дополнительные перегрузки, тем более подобного рода, могут привести к серьёзным осложнениям в нормальной работоспособности жизненно важных органов. Алкоголь увеличивает образование тепла в организме, а жаркие условия в бане теплоотдачу существенно затрудняют. Следовательно, человеку в нетрезвом состоянии легко будет перегреться, что в свою очередь может побудить организм к серьёзным нарушениям центральной нервной системы, деятельности сердца, может привести к тепловому удару или обмороку. Если в баню, вы пришли уже в состоянии опьянения, или же в похмельной фазе, то от выпивки постарайтесь воздержаться, не пейте хотя бы водку и крепкие напитки, на то время пока будете париться. Возлияния оставьте на потом.

Если уж и вовсе невмоготу — похмелитесь бокалом пива, и перед тем как зайти в парилку сделайте получасовой перерыв. Находиться в парилке в нетрезвом состоянии следует не более пяти минут. Если вы захотите отметить в бане какое-либо знаменательное событие (как в известном фильме «Ирония судьбы ли с легким паром»), то сначала лучше попариться, немного поплавать в бассейне и обмыться в душе, и только после этого усаживаться за стол и приниматься за возлияния и трапезу. По мере употребления напитков и яств в парную заходить лучше пореже, а лучше всего будет ограничиться бассейном и душем.

Поделитесь с друзьями:

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в Google Buzz

Комментарии закрыты.

 
 

Свежие комментарии

 
     




     

    Использование материалов только с разрешения администрации © 2011-2016


    Яндекс.Метрика