29 июня 2017

Головная боль при беременности

beremennost

beremennost

Головная боль при беременности возникает довольно часто. Причин головных болей может быть множество:

— вегетососудистая дистония ( боль проявляется приступами)
— токсикоз
— гормональные изменения организма
— напряжение и усталость
— шейный остеохондроз
— голод, некоторые продукты (шоколад, йогурты, цитрусовые, кофе, чай, красное винои т. д.)
— стресс

Можно ли снимать головную боль при беременности лекарствами?

Сама по себе головная боль не мешает плоду нормально развиваться, однако, депрессия, вызванная ею, может сказаться на ребенке. Однократный прием парацетамола не повредит плоду. При сильных повторяющихся болях следует обратиться к врачу, он назначит вам лечение.

Есть несколько способов, как облегчить головную боль при беременности:

— сделать теплый компресс и положить его на глаза и нос, чтобы избавиться от головной боли в области лобной пазухи и носа.

— лечь на кровать в темной и тихой комнате, при этом нужно глубоко дышать.

— выпить крепкий сладкий чай с лимоном

— сделать массаж плечевого пояса и шеи

— принять теплую ванну и расслабиться

— помассировать точку между большим и указательным пальцами.

Что нужно делать, чтобы избежать головной боли при беременности?

— Обратиться к врачу, так лечение нужно подбирать индивидуально.

— Лучше всего использовать немедикаментозные средства.

— Не употреблять аспирин, аналгин, нурофен, особенно на поздних сроках.

— Избегать пищу, содержащую фениламин и тиамин.

— Больше отдыхать.

— Чащу гулять на свежем воздухе.

— При работе за компьютером чаще делать перерывы, гимнастику спины и шеи.

— Избегать шума.

Поделитесь с друзьями:

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в Google Buzz

Комментарии закрыты.

 
 

Свежие комментарии

 
     




     

    Использование материалов только с разрешения администрации © 2011-2016


    Яндекс.Метрика