25 мая 2017

Виды йоги сегодня

виды йогиЙога как мы знаем, очень древняя индийская наука. В настоящее время разные виды йоги изучает и активно практикует большое количество людей разного возраста. Каждый сам выбирает свой подходящий для индивидуальных занятий вид йоги и свой путь духовного самосовершенствования. Для современного мира старинной индийской рукописью считается «Бхагават-Гита». Эта книга является священной и подробной книгой по йоге, где четко описываются различные виды йоги и ответвления, на которые делится йога. Сегодня ничего не изменилось в йоге. Йога всё так же делится на виды.

Виды йоги

1. Джнана-йога – суть данной йоги в глубоком самопознании. Ученик определёнными в йоге методами развивает в себе внутренний высший разум. Цель – развить быструю и высокую способность логического мышления.

2. Карма-йога – йога определяющая путь сознательного и бескорыстного труда. Ведь для ученика, занимающегося карма-йогой главное оказывать пользу для других людей, а не получать выгоду для себя. Цель данной йоги всё делать эффективно, качественно и ответственно. Некоторые люди сравнивают этот вид йоги с глубокой медитацией в действии. А затем изучают глубину медитации, в которой ученик ощущает и созерцает внутреннее божество. Карма-йога очищает сознание ученика и повышает его нравственность.

3. Бхакти-йога – особая йога для пути глубокого религиозного поклонения. В этой йоге требуется оставаться простым человеком и при этом уметь показывать любовь к богу в целом. Для каждого индуса такое поклонение связывается с обретением новой чистой и хорошей Кармы.

4. Мантра-йога строится на изучении различных ритмичных звуков, слогов, словосочетаний называемых — мантрами. А так же изучает влияние звуков на человека и его активное биополе.

5. Дхиана-йога — цель этого вида йоги довести до совершенства искусство различных видов медитативных техник и глубокой медитации в целом.

6. Раджа-йога – в данном виде йоги акцент делается на пищу, которая рассматривается как совершенный и нужный источник различных тонких вибраций. Эти вибрации помогают формировать при необходимости правильный энергетический поток, или наоборот разрушают его.

7.  Хатха-йога – данный вид связан с движениями тела и изучает асаны (специальные позы в пространстве) с помощью них хатха-йога готовит человека к освоению высших последующих йоговских ступеней. Высшая цель хатха-йоги – возможность достижения контролируемого человеком здоровья над его телом.

8. Лайя-йога – йога изучающая чакры. А так же их тантрические особенности и подъём энергии Кундалини по каналу сушумна. Слово лайя – в индийском подразумевает растворение и сосредоточение на йоговских символах, отключив при этом обычное рациональное восприятие.

9. Крийя-йога – тоже особенная. Данная йога предназначена научить ученика вести такой образ жизни, который бы постепенно изменил и улучшил его индивидуальные психофизические характеристики личности.

На этом перечень видов йоги не заканчивается, но на сегодня рассмотренные выше виды йоги находят своих учеников и поклонников. По своему действию все они гармоничны и взаимопереплетаются. И люди практикующие один из видов йоги, на занятиях могут произвольно добавлять элементы и других видов йоги.

Поделитесь с друзьями:

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в Google Buzz

Оставить комментарий

 
 




 

Использование материалов только с разрешения администрации © 2011-2016


Яндекс.Метрика