Серые будни. Почему не худеют толстушки?

Серые будни. Почему не худеют толстушки?

Наверное, это тебе знакомо: в комнате куча журнальчиков по похудению, в холодильнике ничего кроме низкокалорийных продуктов, и всё равно, твои килограммы остаются с тобой! Такие серые будни продолжаются из года в год, и ничего не меняется. Но, ты упорно подбираешь новую диету, и упорно продолжаешь худеть…

Факторов может быть несколько. Будем исключать их по порядку. Первый фактор – нарушение обмена веществ, связанного с неправильной работой щитовидной железы, или с нестабильностью в организме женских половых гормонов. Чтобы исключить этот фактор нужно пройти обследование у эндокринолога и гинеколога, обязательно сдать анализы на уровень гормонов в крови и убедиться что здесь всё в порядке.

Если гормоны в норме, а УЗИ щитовидки не выявило патологий, значит, продвигаемся к следующему фактору – нарушение баланса микрофлоры кишечника и соответственно нарушение обмена веществ. Читать дальше проСерые будни. Почему не худеют толстушки?

Диета Инны Воловичевой- путь к успеху.

Inna volovicheva
Inna volovicheva

Диета Инны Воловичевойсегодня пользуется большой популярностью. И действительно, наглядность и простота самые решающие факторы для тех, кто хочет в серьёз заняться собой. Сначала Инна попала на проект и стала его участницей, а потом для девушки началась совершенно другая жизнь. Диета Воловичевой из дома 2 произвела впечатление на многих женщин, которые смотрят эту популярную телепередачу. И это не удивительно, ведь каждой женщиневсегда хочется хорошо выглядеть, и при этом, прекрасно себя чувствовать.Пронаблюдав весь процесс похудания, который происходил на глазах телезрителей, адиета Инны помогла похудеть девушкена 40 килограмм, телезрители, конечно же, захотели узнать, каким образом Инна добилась таких впечатляющих результатов? Как сказала Инна, после того как она похудела, появилось ощущениелёгкости, счастья и радости. Выбор одежды стал намного шире, а жизнь стала восприниматься совершенно по-другому. Сегодня у Инны есть официальный сайт, на котором девушка подробно описывает принципы, факторы и психологические аспекты похудания. Читать дальше проДиета Инны Воловичевой- путь к успеху.

Как похудеть дома

kak pohudet doma
kak pohudet doma

Проблемы, связанные с похудением, знакомы каждой женщине.

Переедание, отсутствие физической нагрузки, несбалансированное питание приводят к набору лишних килограммов. Женщинам же свойственно поправляться в «проблемных местах». Вследствие этого неизбежно возникает вопрос — как похудеть, например, в талии или бедрах?

Для борьбы с лишним весом разработано много физических упражнений и способов похудения.

Однако нужно всегда помнить о том, что постоянные диеты наносят вред здоровью, способствуют нарушению баланса в организме.

Также не у всех людей есть возможность посещать фитнес клуб или заниматься с личным инструктором. Читать дальше проКак похудеть дома

Петрушка для похудения – убирает отёк.

petrushka
petrushka

Отёки, распространённое заболевание,  встречающееся у представителей обоих полов. Как правило, отёки часто сопровождают целлюлит.

Причина отёков бывает различной. Это может быть  нарушение обмена веществ или застойные процессы  в органах и тканях. В любом случае необходимо найти причину отёков и постараться от них избавиться.

Лучшим народным средством,  убирающим отёки,  является петрушка. Это растение  не только надолго убирает отёки, но ещё и с успехом используется женщинами для похудания.

Кроме этого петрушка очень полезное растение. В ней содержаться микроэлементы и минералы, петрушка богата витаминами.

Петрушка для похудения используется в виде отвара. Отвар приготавливают следующим образом:

Читать дальше проПетрушка для похудения – убирает отёк.