Путь Дао – путь бесконечного движения

Путь ДаоПуть Дао – это древнее традиционное китайское учение, которое основывается на древней китайской религии и философии. По своей сути Дао – представляет собой гармонию между человеком, природой и естественным ходом вещей. На основе этого древнего учения в Китае было разработано много полезных практик для здоровья и саморазвития человека. Хочется отметить, что наряду с современной медициной в Китае очень ценят традиционные китайские даосские техники. Они настолько прочно вошли в жизнь китайского народа, что сегодня совершенно неразделимы и часто намного предпочтительнее всего недавно созданного. Кроме этого очень большой популярностью пользуется традиционная китайская медицина.

Научно доказано, что в сочетании с древними даосскими техниками она способна творить чудеса. Китайские травы четко подобранные в определенных пропорциях влияют на весь организм человека в целом. Читать дальше проПуть Дао – путь бесконечного движения

Пяточный массаж – актуальное народное лечение пяточной шпоры

Лечение пяточной шпорыСтруктура пяточной шпоры – это косный вырост, который образуется чаще всего в месте соединения пяточного сухожилия. Этот косный вырост имеет разную структуру: в первом случае – пяточная шпора образует твёрдую кость (этакий своеобразный шип), а во втором случае пяточная шпора, как правило, представляет собой не совсем твердое, но достаточно плотное и стойкое хрящевое образование. Наличие у человека пяточной шпоры проявляется постоянными тянущими, а порой и невыносимыми резкими болями в основном при ходьбе.

Расположение болевого очага — область подошвы стопы. Высокую предрасположенность к развитию и прогрессированию заболевания (костная, пяточная шпора) как правило, имеет ряд людей с плоскостопием, заболеваниями позвоночника и избыточным весом, а также заболеванию подвержены профессиональные спортсмены, которые в процессе постоянных тренировок постоянно перегружают пяточную область.

Сегодня для людей с заболеванием пяточная шпора очень актуален вопрос о лечении заболевания. Существует медицинское лечение и народное лечение пяточной шпоры. Читать дальше проПяточный массаж – актуальное народное лечение пяточной шпоры

Похудеть просто, если знать 15 основных помех этому

Похудеть просто, если знать 15 основных помех этому

Теперь вы поймете, почему неэффективными становятся многие жесткие диеты, и изматывающие фитнес — занятия. Сейчас мы разберём 15 основных причин, действующих на человека, скрыто, мешающих человеку быстро худеть, и длительно сохранять хорошую форму. Зная их, вы будете с лёгкостью использовать основные приёмы похудения и быстро достигать требуемого результата. Для вас станет похудеть просто!

1. Употребление соков в пищу.
Учеными доказан факт того, что употребление в пищу купленных в магазине различных соков вредно для фигуры человека. Продажа соков происходит в стерилизованных пакетах, сухой сок, как правило, разводят до нужной концентрации, добавляя сахар. Читать дальше проПохудеть просто, если знать 15 основных помех этому

Почему перестают худеть худеющие девушки

худеющие девушки

Учеными доказано, что спустя шесть месяцев, даже при самой беспощадной диете процесс похудания существенно замедляется. Это естественный процесс, который проявляется даже у самых ярых почитателей похудения считающих каждую калорию. Обычно калории считают многие худеющие девушки и это в принципе правильно.

Почему же так происходит? Почему люди перестают худеть? Ответ кроется в психологии.

Существует очень интересный психологический фактор этого явления. Все, оказывается, зависит от индивидуальной самооценки худеющего. Если у человека высокая самооценка, то он может постоянно сбрасывать накопленный за праздники лишний вес, при этом человек нисколько, не беспокоится о различных небольших нарушениях режима питания. Читать дальше проПочему перестают худеть худеющие девушки

Рак. Причины возникновения и причины опухолей

Рак. Причины возникновения и причины опухолей
Рак. Причины возникновения и причины опухолей

О таком заболевании как рак знают все. Каждый год на земле умирает множество людей непосредственно от этого диагноза. Для того чтобы предотвратить возникновение рака нужно быть бдительным и любить себя, заботясь о своём здоровье. Каковы же самые распространённые причины опухолей, которые диагностируются как раковые? И какие заповеди нужно соблюдать, чтобы вовремя насторожиться?

Самые распространённые причины опухолей следующие:

1. Курение. Эта на первый взгляд успокаивающая процедура и «дурная» привычка, каждый год уносит три миллиона человеческих жизней. Курение способствует возникновению злокачественных опухолей лёгких, возникновению рака пищевода, рака тонкого кишечника, рака полости рта и горла. Читать дальше проРак. Причины возникновения и причины опухолей

Худеем без диет

Худеем без диет — естественное низкокалорийное питание

Худеем без диет

Очень часто люди поправляются от того, что просто не знают калорийность окружающих их продуктов, и не могут отличить низкокалорийное питание от питания, нашпигованного калориями. А ещё люди обычно выбирают вкусную еду вместо полезной, а отсюда лишний вес, проблемы с желудком, ожирение печени, сахарный диабет, нарушение обмена веществ и многие другие, связанные с питанием заболевания.

Как избежать потребления лишних калорий?

Всё очень просто, нужно соблюдать несколько элементарных правил, которые, естественным образом помогут вам поддерживать комфортный вес.
Итак – худеем без диет. Что же для этого нужно?

Читать дальше проХудеем без диет — естественное низкокалорийное питание

Как убрать второй подбородок?

второй подбородок

Многие задаются вопросом: «Как убрать второй подбородок?» Причин появления второго подбородка существует несколько. Если он появился у вас в молодости, то это свидетельствует о лишних килограммах. В таком случае, чтобы убрать второй подбородок, вам нужно будет поменять вкусовые пристрастия, сделать свое питание правильным, кушать больше фруктов и овощей, сократить потребление мучного.

Еще одной причиной появления второго подбородка является привычка ходить с опущенной головой и сутулость. В данном случае придется следить за осанкой: шея должна быть прямой, плечи должны быть опущены немного вниз и отведены назад, голова должна быть прямой, будто вы несете на ней книгу. Читать дальше проКак убрать второй подбородок?

Серые будни. Почему не худеют толстушки?

Серые будни. Почему не худеют толстушки?

Наверное, это тебе знакомо: в комнате куча журнальчиков по похудению, в холодильнике ничего кроме низкокалорийных продуктов, и всё равно, твои килограммы остаются с тобой! Такие серые будни продолжаются из года в год, и ничего не меняется. Но, ты упорно подбираешь новую диету, и упорно продолжаешь худеть…

Факторов может быть несколько. Будем исключать их по порядку. Первый фактор – нарушение обмена веществ, связанного с неправильной работой щитовидной железы, или с нестабильностью в организме женских половых гормонов. Чтобы исключить этот фактор нужно пройти обследование у эндокринолога и гинеколога, обязательно сдать анализы на уровень гормонов в крови и убедиться что здесь всё в порядке.

Если гормоны в норме, а УЗИ щитовидки не выявило патологий, значит, продвигаемся к следующему фактору – нарушение баланса микрофлоры кишечника и соответственно нарушение обмена веществ. Читать дальше проСерые будни. Почему не худеют толстушки?

Обыкновенные помидоры свойства и польза

Витамины в помидорах

Сначала только на материке Америки произрастали помидоры. Свойства и вкус этих плодов европейцы узнали после того, как Америку посетили Испанцы. Сегодня данный продукт является одним из самых востребованных и распространённых в мире овощей. Помидоры бывают розовые, красного цвета, оранжевого, желтого, лилового и чёрного цвета. По размеру встречаются помидоры маленькие (черри) и большие (бычье сердце).

Помидоры (томаты), помимо изысканного вкуса и привлекательного внешнего вида, богаты микроэлементами(цинк, железо, хром, медь, йод, марганец, фтор, селен, молибден, рубидий, кобальт, бор, никель), макроэлементами (фосфор, калий, натрий, магний, сера, хлор, фосфор) и витаминами Читать дальше проОбыкновенные помидоры свойства и польза

Диета Инны Воловичевой- путь к успеху.

Inna volovicheva
Inna volovicheva

Диета Инны Воловичевойсегодня пользуется большой популярностью. И действительно, наглядность и простота самые решающие факторы для тех, кто хочет в серьёз заняться собой. Сначала Инна попала на проект и стала его участницей, а потом для девушки началась совершенно другая жизнь. Диета Воловичевой из дома 2 произвела впечатление на многих женщин, которые смотрят эту популярную телепередачу. И это не удивительно, ведь каждой женщиневсегда хочется хорошо выглядеть, и при этом, прекрасно себя чувствовать.Пронаблюдав весь процесс похудания, который происходил на глазах телезрителей, адиета Инны помогла похудеть девушкена 40 килограмм, телезрители, конечно же, захотели узнать, каким образом Инна добилась таких впечатляющих результатов? Как сказала Инна, после того как она похудела, появилось ощущениелёгкости, счастья и радости. Выбор одежды стал намного шире, а жизнь стала восприниматься совершенно по-другому. Сегодня у Инны есть официальный сайт, на котором девушка подробно описывает принципы, факторы и психологические аспекты похудания. Читать дальше проДиета Инны Воловичевой- путь к успеху.