Первый секс: безопасный секс

Стопроцентную безопасность может только дать стопроцентное отсутствие секса. Всегда существует риск. И к этому следует быть всегда готовой.

Поэтому, если у тебя отсутствует желание брать на себя такую столь важную ответственность, то попрактиковать удовольствия можно без особых проблем.

Секс без проникновения

Петтинг

Ласки языком и руками (или по-научному петтинг) по существу можно назвать прелюдией к сексу. Тебе, а так же твоему партнёру он может доставить неизгладимые новые впечатления и собственно сам оргазм. За счёт искусства петтинга вы испытываете возбуждения, познаёте свои эрогенные зоны, постепенно привыкаете друг к другу, готовитесь к настоящему сексу. Читать дальше проПервый секс: безопасный секс

Как реально похудеть и сохранить свой вес навсегда!

Когда оказывается, что скоро приближается очередной праздник, а ты в шоке от того, что на тебе не сходятся любимые вещи, ты судорожно ищешь в интернете действенное средство похудеть. И при этом, времени остается очень мало, ну максимум 2 недели, что заставляет поторапливаться, а в голове все вертится единственный вопрос: как реально похудеть? И при этом быстро, безопасно и навсегда?

Похудеть перед новым годом, летом или другим значительным для вас праздником действительно можно, но надо быть реалистом, обернуться и посмотреть, как вы жили последние пол года, и чем питались? А самое главное, вы должны понимать, что быстрое похудение это не 15 кг за две недели, а максимум 7. Читать дальше проКак реально похудеть и сохранить свой вес навсегда!

Хита Шуддхи – долгая молодость кожи

Хита ШудхиХита Шуддхи (Heath Suddhi) – очень древняя  аюрведическая массажная процедура, имеющая  индийские  и  отчасти китайские  корни. В древности Хита Шуддхи пользовалась популярностью у восточных женщин высшего сословия, они знали, как надолго сохранить молодость кожи. Их кожа выглядела привлекательной и здоровой, не смотря на достойный возраст. У таких женщин отсутствовала свойственная возрасту дряблость. Кожа была необычайно бархатиста и свежа. Хита Шуддхи  дословно переводится как «целебное очищение и восстановление».   Читать дальше проХита Шуддхи – долгая молодость кожи

Шведский вакуумный массаж

вакуумный массажШведский вакуумный массаж – очень интересное и результативное современное направление работы с кожей и телом человека, оказывающее мощное воздействие на весь организм. Первое упоминание о шведской системе массажа появилось в 19 веке. Все методы и приемы шведского массажа были взяты у греческих, итальянских и китайских мастеров. Классический шведский массаж сегодня включает в себя приемы движения, разминания, растирания и поглаживания. Читать дальше проШведский вакуумный массаж

Контрацепция: тем, кому за 30. Часть 3

КонтрацепцияЧитать первую часть
Читать вторую часть

— Внутриматочные спирали

Данный метод контрацепции будет актуален для уже рожавших женщин, которые в ближайшем будущем не планируют вновь забеременеть. Обычно внутри маточная спираль ставиться врачом сроком до 3-5 лет, во время месячных при отсутствии каких либо заболеваний, передающихся половым путём, и стабильной степени чистоты влагалища. Кроме этого, при отсутствии заболеваний, при которых данный способ контрацепции будет противопоказан (определяются врачом). Читать дальше проКонтрацепция: тем, кому за 30. Часть 3

Контрацепция: предохраняемся после 30. Часть 2

контрацепцияЧитать начало
— Противозачаточный пластырь

Пластырь тоже является гормональным контрацептивом, но, не смотря на это, женщинами он переноситься гораздо легче, чем оральные контрацептивы. Ну хотя бы из-за того, что в данном случае гормоны всасываются, минуя пищеварительный тракт, вследствие чего решается часть проблем, связанных с заболеваниями ЭКТ, препарат усваивается лучше, меньшая дозировка гормонов по сравнению с ОК, а значит меньше побочных эффектов. Читать дальше проКонтрацепция: предохраняемся после 30. Часть 2

Восточный точечный массаж

точечный массажСегодня, о целебных свойствах восточного точечного массажа слагаются легенды. Да, и отдавая восточному точечному массажу должное, можно отметить, что он действительно является уникальной целебной процедурой. Восточный точечный массаж действует тонко и целенаправленно. Поэтому в процедурах использующих восточный точечный массаж важен профессионализм и практика. Главное достоинство этого восточного вида массажа – раскрытие спящих внутренних ресурсов человеческого тела. Читать дальше проВосточный точечный массаж

Контрацепция: предохранение после 30

'КонтрацепцияПо аналогии считается, что проблема с контрацепцией в двадцать лет может быть лишь одна – ее полное отсутствие. После тридцати – все уже здравомыслящие, на «прокатит» уже никто не рассчитывает, но тут возникает другой вопрос: как правильно подобрать удобное и в тоже время безопасное противозачаточное средство?

В 30-35 приходит самый расцвет женской сексуальности: эрогенные зоны уже давно найдены, юношеские комплексы ушли, а Камасутра не повергает в шок и была зачитана до дыр – что ещё нужно от жизни? Живи и радуйся! Но без загвоздок как всегда не обходится, в бочке мёда обязательно появиться ложка дёгтя. Читать дальше проКонтрацепция: предохранение после 30

Как избавиться от лишнего веса естественным образом

Как избавиться от лишнего весаНе стоит впадать в депрессию, если стрелка весов показала больший вес, чем вы ожидали увидеть. Нужно понимать, что может быть и так, и что пришла пора задуматься, почему так случилось именно с вами. Как избавиться от лишнего веса не прибегая к химическим препаратам и хирургии? На сегодняшний день есть несколько способов, которые помогут похудеть. Один из них – начать записывать в тетрадь все, что вы съели за день и в конце недели оценить ситуацию глобально. Посмотреть, какие продукты у вас преобладают, а затем оценить их калорийность. Читать дальше проКак избавиться от лишнего веса естественным образом

Что нужно брать с собой в роддом

Что нужно брать с собой в роддомВот и приближается к концу ваша беременность. Скоро вы услышите крик своего малыша, и этот день станет самым счастливым в вашей жизни. О сумке в роддом стоит побеспокоиться заранее.

Первым делом вы попадаете в предродовую. Поэтому минимально вам нужно иметь с собой: Читать дальше проЧто нужно брать с собой в роддом