24 октября 2017

Фитнес и стройная фигура.

 

О стройной, подтянутой и красивой фигуре мечтает практически каждый современный человек. Ведь подтянутая и гармоничная фигура — это часть имиджа нашего успеха. Поэтому нужно стремиться к тому, что определенным образом...

Идем на фитбол фитнес и худеем

 

Фитбол аэробика или фитбол фитнес, один из прекрасных современных видов фитнеса, позволяющий сделать тренировку максимально нагруженной и результативной. Фитбол аэробика начинается с фитбола. Фитбол – большой фитнес мяч, стандартный диаметр...

Детские восточные танцы – профессиональный подход

 

Для того, чтобы ваши детки стали подвижными, пластичными и научились красиво двигаться, рекомендуется отдать их на детские восточные танцы. Восточные танцы решают несколько важных задач в развитии ребёнка: 1.Детки учатся...

Уроки восточных танцев

 

Уроки восточных танцев для начинающих высокого уровня может провести только грамотный преподаватель, который умеет чувствовать группу и способен правильно и не спеша показывать технику различных базовых движений. Как правило, не...

Искусство ниндзя – прекрасный вид современной тренировки

 

Раньше, в древние времена в Японии существовало довольно феноменальное воинское искусство называемое ниндзюцу. Это искусство было настолько многогранным, что и сегодня пользуется огромной популярностью в современном кинематографе, привлекая внимание зрителя...

Моя внешность в моих руках! Или — здоровый взгляд со стороны

 

Между нагрузкой умственной и физической активностью должно существовать равновесие. Понятие здоровье и понятие движение неразделимы. В наши дни эти обозначения упростили до слова ФИТНЕС, которое легло в основу всех современных...

Твой сознательный выбор-медитация.

 

Медитация — в переводе с латинского «обдумывание, размышление». Словом медитация был обозначен  один из методов  активной духовной практики, который выражался в особом состоянии сознания. В Йоге медитация является одной из...

Уроки восточных танцев и их таинство.

 

Стать уверенной в себе, соблазнительной, привлекательной и немного загадочной вам помогут уроки восточных танцев. Очень интересное и зажигательное занятие для девушек поможет найти своё истинно женское «Я», раскрепоститься, произвести неизгладимое...

Активный фитнес. Как правильно выстроить занятие.

 

Решили заняться активным фитнесом, чтобы похудеть? Прекрасно. Хороший выбор. Чтобы время, затраченное на тренировку, прошло с пользой для вашей фигуры, правильно организованное занятие поспособствует этому. При построении занятия вы должны...

Верные методы похудения.

 

Множество тех, кто сначала полон решимости, погрузиться в фитнес, достаточно скоро тказываются от своих намерений. Если степ-аэробика, шейпинг и бег трусцой-нагоняют на вас скуку, заведите собаку… Тогда вам волей-неволей придется...

Page 2 of 3«123»
 
 

Свежие комментарии

 
     




     

    Использование материалов только с разрешения администрации © 2011-2016


    Яндекс.Метрика