Нужно постелить на пол покрывало и лечь на него спиной. Расслабиться, поднять руки, представляя, что на каждом ребре ладони находиться энергетический нож.
Представлять до минуты, и когда вы чётко увидите свечение этих ножей, нужно опустить руки к солнечному сплетению и медленно вести их к низу живота. Потом сделать несколько интенсивных движений ножами вверх и вниз сопровождая движения словами:
«Уменьшайся, срезайся, задуманного быстро достигайся. Аминь».
Одновременно с этим действием чётко представляйте, как происходит уменьшение живота. Ваш живот становится меньше и меньше…
Данный ритуал «Уменьшение живота» проводится не менее десяти минут ежедневно. Ритуал проводится только на убывающую Луну. Если Луна начнёт расти, немедленно прекратите процедуру и начните снова с полнолуния. Такой магический ритуал следует проводить постоянно до стойкого результата.